Starker Rücken und Beweglichkeit

Rege Beteiligung zum Start unseres neuen Trainings zur Stärkung der Rückenmuskulatur. Insgesamt waren 18 Personen in die Halle an der Dahlenerstraße gekommen. Nach einigen Aufwärmrunden startete Natascha mit einer Menge auf den Rücken abgestimmten Übungen. Die Stunde war schnell vorbei und uns allen ist dabei richtig warm geworden.